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Qué hacer con las manzanas
La llegada del otoño significa que las deliciosas manzanas entran en temporada. Tanto si vienen directamente del manzanar, del mercado de agricultores o de tu supermercado local, este es el momento de las mejores manzanas.
La mejor manera de prepararla es con una manzana ligeramente ácida, como la Fuji, la Gala o la Honeycrisp. También puedes probar con una manzana más ácida como la Granny Smith u otras manzanas que puedan ser una especialidad en tu región del país.
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Manzanas asadas en el microondas uk
¡Tarta de manzana sin corteza! Las manzanas al horno fáciles serán tu receta de manzana favorita en el microondas. O bien hornearlas en el horno. De cualquier manera, aquí tienes un postre de manzana sencillo y satisfactorio que puedes personalizar a tu gusto.
¿No tienes microondas? Ponga las manzanas y el azúcar con canela en una bandeja para hornear, añada 1/3 de taza de agua a la bandeja, cubra con papel de aluminio y hornee en un horno precalentado a 350°F durante 20 minutos, o hasta que las manzanas estén tiernas.
Guarde las rodajas de manzana horneadas en un recipiente tapado en la nevera de 3 a 5 días. Para recalentarlas, caliéntalas en el microondas de 30 segundos a 1 minuto. Las manzanas cocidas también se congelan bien. Se conservan hasta 5 meses en el congelador en un recipiente bien cerrado.
La información nutricional se ha calculado utilizando una base de datos de ingredientes y debe considerarse una estimación. En los casos en los que se dan varias alternativas de ingredientes, se calcula la nutrición del primero de ellos. No se incluyen las guarniciones ni los ingredientes opcionales.
Manzanas asadas en rodajas en el microondas
Prueba esta sencilla y fácil receta de manzanas asadas en el microondas para conseguir el dulce perfecto. Con sólo 4 ingredientes, puedes hacer estas suaves y dulces manzanas en tu microondas en pocos minutos. Es el dulce perfecto y saludable que puedes hacer en el último momento sin tener que calentar el horno.
Estas manzanas horneadas en el microondas están dulces y caramelizadas a la perfección en sólo unos minutos. ¡Sin tener que calentar ningún aparato de cocina ni tener que esperar una hora! Es rápido, sencillo y tan delicioso que nunca creerás que está hecho en el microondas.
Si no te gusta cocinar en el microondas, echa un vistazo a cómo hacer manzanas al horno en la freidora de aire o en la olla instantánea. Incluso tengo una receta tradicional de manzanas al horno saludables con canela y pasas, ¡sin el azúcar añadido!
Si te sientes muy decadente, puedes incluso comer estas manzanas con una o dos bolas de helado de vainilla. Esto crea la combinación perfecta de manzanas calientes y frescas con un rico y frío helado.
NutriciónCalorías: 174kcal | Carbohidratos: 33g | Proteínas: 1g | Grasas: 6g | Grasas saturadas: 4g | Colesterol: 15mg | Sodio: 55mg | Potasio: 270mg | Fibra: 5g | Azúcar: 19g | Vitamina A: 276IU | Vitamina C: 9mg | Calcio: 20mg | Hierro: 1mg
Manzana al horno en el microondas sin azúcar
Su-Jit Lin es una escritora estadounidense de origen asiático de primera generación que comenzó su carrera en la industria de la alimentación cuando era niña en el restaurante de sus padres y la continuó en Nueva Orleans, Long Island, Nueva York y Atlanta, basándose en su trabajo en el sector de los servicios y la hostelería y en su licenciatura en Historia e Inglés por la Universidad de Tulane. Tiene más de 15 años de experiencia escribiendo sobre temas muy variados, desde ensayos culturales hasta guías de compra de estilos de vida, pasando por reseñas de productos y todo lo demás.
Hay algo mágico en las manzanas asadas. Existen en el limbo, en algún lugar entre lo sólido y lo derretido (cuando se calientan), firmes pero cediendo con una facilidad inesperada. El reconfortante aroma de las manzanas asadas -familiar, encantador y que trae a la mente visiones de madres con delantales de volantes, jugando a la pelota en la calle hasta que se encienden las luces, y reuniones familiares de vacaciones- llena cada rincón de la cocina mientras calienta el corazón. Y, como dicen, ¿qué hay más americano que la tarta de manzana?
Cocinar las manzanas en el microondas es un truco increíble para capturar ese sabor rico, mantecoso y a canela sin la molestia de hacer una corteza de pastel, comprometerse con una gran porción o esperar frente al horno. Además, las manzanas asadas en el microondas son más eficientes desde el punto de vista energético que esperar a que se caliente el horno y dejarlo funcionar durante una hora. Las manzanas asadas en el microondas están listas en cuestión de minutos y son lo más parecido a la gratificación instantánea que se puede obtener con un postre caliente y horneado, pero no en el sentido tradicional. Con menos calorías y azúcares añadidos -gracias a su dulzor natural- que la mayoría de los platos dulces convencionales, una manzana asada en el microondas es una opción alternativa saludable que no le parecerá tal. Además, como es mejor hornearla y servirla en su propia piel con un mínimo de aditivos e ingredientes, conserva más de su fibra cardiosaludable.